COMPRAS SEMANAIS

A partir de agora a planilha para efetuação das compras
coletivas estarão disponíveis semanalmente no
site www.terramater.org.br/rede

Clique em "como comprar" e no link "planilha".
Salve em seu computador e envie para rede@terramater.org.br

Agradecemos a atenção de todos!!

A Rede no Jornal de Piracicaba!!

Dia do morango!!

Morangos Floridos, morangos maduros e um dia no Campo!

Passamos uma manhã muito saborosa, com todo o carinho e acolhimento do pessoal da ACRA, além da contribuição da chuva, que permitiu o passeio!! Obrigado ACRA!!

Mande sua Receita!!

Envie sua receita elaborada com nossos produtos (folhas, talos, cascas, etc) para publicarmos e "trocarmos figurinhas"!!

Maxixe Refogado

Receita indicada por: ITALO ANTONIO FACHIM
Ingredientes
- 1/2 kg de maxixe limpo (raspe com uma faca os
espinhos) corte-os em rodelas finas
- 1 cebola média picadinha
- 2 dentes de alho amassados
- folhas de manjericão fresco picadas
- 1/2 pimenta-dedo-de-moça sem sementes picada
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- azeite

Modo de Preparo
Em uma frigideira frite o alho, acrescente a cebola e
deixe murchar, junte manjericão, o sal a
pimenta-do-reino, pimenta-dedo-de-moça e por ultimo os
maxixes, deixe refogar bem.
Sirva com arroz branco e feijão.

Maxixe-doReino ou Maxixe peruano

O maxixe-peruano, Cyclanthera pedata (L) Schrad., é uma hortaliça-fruto originária da América do Sul. Pode ser encontrado, cultivado ou em condição subespontânea, em diversos países (Brasil, olívia, Chile, Colômbia, Argentina e Peru); sua ocorrência, na forma cultivada, sobressai-se no Peru onde é uma cultura de significativo valor econômico. Há registros de seu cultivo, ainda, na Itália e no México, e neste último, além dos frutos, os brotos são utilizados como alimento (Lima & Costa, 1997).

No Brasil, os pequenos agricultores comercializam seus frutos em pequena escala, em nível local. Os frutos são consumidos recheados ou cozidos, em ensopados à base de carnes, ao molho, e também ao forno. Seu sabor se assemelha ao do aspargo e pouco se conhece

sobre suas propriedades nutritivas (Klien et al., 1989). A planta também é conhecida por suas propriedades medicinais purgativas, e seu sabor amargo pode estar relacionado com a presença de compostos fenólicos. A espécie tem ação antiinflamatória, hipoglicemiante e redutora do nível de colesterol (Tommasi, 1996).

O fruto apresenta diversidade de nomes, dependendo da região onde é encontrado, como boga-boga, em Tabatinga, município amazonense, cayo, em municípios de Rio Branco e Sena Madureira e, na literatura, é nomeada, às vezes, como taiuá-de-comer, chuchu-devento, chuchu-paulista, chuchu-do-reino, pepino-de-comer, pepino-do-ar e maxixe-do-reino, entre outras denominações (Lima & Costa, 1997).

O maxixe-do reino, da família Cucurbitaceae, é típico de clima tropical; não suporta encharcamento temperatura baixa ou geada; há relatos de cultivo do maxixedo- reino em condições de clima subtropical, com temperatura média anual de 20ºC a 25ºC (Cardoso, 1997).

Embora seja tradicionalmente cultivada no Norte de Minas Gerais, pouca informação existe a respeito da espécie, principalmente as relativas às exigências nutricionais da cultura. Em algumas comunidades do Norte de Minas Gerais, por causa dos cultivos sucessivos e da não utilização de corretivos e fertilizantes, a produtividade é baixa, o que inviabiliza o cultivo dessa espécie.

Extraído de:

FERNANDES, Luiz Arnaldo et al . Mineral nutrition of Cyclanthera pedata. Pesq. agropec. bras. , Brasília, v. 40, n. 7, 2005 . Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-204X2005000700014&lng=en&nrm=iso>. Acesso em: 10 June 2008.

Estudos sobre alimentos orgânicos

Dois estudos publicados no periódico Lancet mostram que a alimentação orgânica tem um efeito positivo no quesito fertilidade. Uma vez que muitos pesticidas são disruptores endócrinos, agentes químicos que dificultam a reprodução dos adultos e ameaçam com graves perigos a seus descendentes em fase de desenvolvimento, é natural que uma dieta isenta dessa classe de agrotóxicos possa ter um efeito sobre a fertilidade masculina.

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A relação consumo de orgânicos e menor de prevalência de alergias foi explorada em dois estudos realizados com crianças que recebem uma dieta rica em produtos orgânicos.

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Pesquisas mostram que mulheres com câncer de mama apresentam 5 a 9 vezes mais probabilidade de ter resíduos de pesticidas no sangue do que aquelas que não apresentam tais resíduos. Outros estudos prévios mostram que homens e mulheres com maior exposição ocupacional a pesticidas têm maior taxas de câncer hormônios dependentes, como o de próstata e mama.

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Corantes e aditivos sintéticos podem causar um gama de problemas de saúde em crianças e adultos. Os aditivos estão relacionados a reações alérgicas, dores de cabeça, asma, retardo de crescimento e hiperatividade em crianças.

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Um estudo dinamarquês mostrou que a resposta imunológica se mostrou superior em ratos alimentados com produtos orgânicos. Isso foi demonstrado em um estudo sobre as condições gerais de saúde de ratos alimentados organicamente comparados a ratos que receberam alimentação de origem convencional.

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James Cleeton. ARTIGO Organic foods in Relation to Nutrition and Health. Disponível em: http://www.soilassociation.org/web/sa/ saweb.nsf/librarytitles/1AE0A.HTMl/$file/organicfoodandhealth.pdf Traduzido e revisado pela Dra Elaine de Azevedo